บทความ

การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
สิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตของทุกคนในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับว่า การรู้จักดูแลจัดการกับสุขภาพกาย สุขภาพจิตและวิธีคิดนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ชีวิตอยู่ได้ด้วยความสุขสมบูรณ์และ มีคุณภาพชีวิตที่ดี
114 บทความ
35 คอร์ส
9 วิดีโอ

114 บทความ for "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"

เสริมแรงบวกสร้างวินัยด้วยเสียงเพลง

เสริมแรงบวกสร้างวินัยด้วยเสียงเพลง

Starfish Academy
Starfish Academy
1917 views • 13.11.23
เสริมแรงบวกสร้างวินัยด้วยเสียงเพลง
สังเกตสภาวะอารมณ์วัยรุ่น แบบไหนโอเคแบบไหนต้องดูแล

สังเกตสภาวะอารมณ์วัยรุ่น แบบไหนโอเคแบบไหนต้องดูแล

Starfish Academy
Starfish Academy
15490 views • 06.11.23
สังเกตสภาวะอารมณ์วัยรุ่น แบบไหนโอเคแบบไหนต้องดูแล
คุณครูและการพัฒนาตนเองทำความรู้จักการเสริมสร้างความรู้เคล็ดลับสำคัญของความสุขในการทำงาน

คุณครูและการพัฒนาตนเองทำความรู้จักการเสริมสร้างความรู้เคล็ดลับสำคัญของความสุขในการทำงาน

Starfish Academy
Starfish Academy
16520 views • 30.10.23
คุณครูและการพัฒนาตนเองทำความรู้จักการเสริมสร้างความรู้เคล็ดลับสำคัญของความสุขในการทำงาน
รวมกิจกรรมสุดฮิต ช่วยวัยทีน สตรองทั้งกายใจ

รวมกิจกรรมสุดฮิต ช่วยวัยทีน สตรองทั้งกายใจ

Starfish Academy
Starfish Academy
1052 views • 23.10.23
รวมกิจกรรมสุดฮิต ช่วยวัยทีน สตรองทั้งกายใจ
7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพัฒนาการทางสมองของวัยทีน

7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพัฒนาการทางสมองของวัยทีน

Starfish Academy
Starfish Academy
10950 views • 16.10.23
7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับพัฒนาการทางสมองของวัยทีน
ระวังมะเร็งปอดในวัยรุ่นเมื่อเติบโตท่ามกลางฝุ่นควัน

ระวังมะเร็งปอดในวัยรุ่นเมื่อเติบโตท่ามกลางฝุ่นควัน

Starfish Academy
Starfish Academy
17752 views • 24.01.25
ระวังมะเร็งปอดในวัยรุ่นเมื่อเติบโตท่ามกลางฝุ่นควัน
7 เคล็ดลับ สลัดความเครียดชาร์จพลังวัยรุ่น

7 เคล็ดลับ สลัดความเครียดชาร์จพลังวัยรุ่น

Starfish Academy
Starfish Academy
4048 views • 18.09.23
7 เคล็ดลับ สลัดความเครียดชาร์จพลังวัยรุ่น
Self-Care สำหรับคุณครู 5 ไอเดียการพัฒนาตนเองดูแลตัวเองทั้งในและนอกห้องเรียน

Self-Care สำหรับคุณครู 5 ไอเดียการพัฒนาตนเองดูแลตัวเองทั้งในและนอกห้องเรียน

Starfish Academy
Starfish Academy
11806 views • 28.08.23
Self-Care สำหรับคุณครู 5 ไอเดียการพัฒนาตนเองดูแลตัวเองทั้งในและนอกห้องเรียน
วันแม่ทำอะไรดี? รวม 5 สถานที่เที่ยววันแม่ เชิงเรียนรู้สำหรับชาว Starfish Labz

วันแม่ทำอะไรดี? รวม 5 สถานที่เที่ยววันแม่ เชิงเรียนรู้สำหรับชาว Starfish Labz

Starfish Academy
Starfish Academy
1237 views • 14.08.23
วันแม่ทำอะไรดี? รวม 5 สถานที่เที่ยววันแม่ เชิงเรียนรู้สำหรับชาว Starfish Labz
ท้อกับการสอนทำยังไงดี? 5 เคล็ดลับการพัฒนาตนเองสำหรับคุณครู กอบกู้หัวใจในการสอน

ท้อกับการสอนทำยังไงดี? 5 เคล็ดลับการพัฒนาตนเองสำหรับคุณครู กอบกู้หัวใจในการสอน

Starfish Academy
Starfish Academy
8963 views • 07.08.23
ท้อกับการสอนทำยังไงดี? 5 เคล็ดลับการพัฒนาตนเองสำหรับคุณครู กอบกู้หัวใจในการสอน
เรื่องของสุขภาพจิต “ใครคิดว่าไม่สำคัญ” สุขภาพจิต สุขภาพใจ ในสถานศึกษาทั้งครูและนักเรียนที่ใครก็ไม่ควรมองข้าม

เรื่องของสุขภาพจิต “ใครคิดว่าไม่สำคัญ” สุขภาพจิต สุขภาพใจ ในสถานศึกษาทั้งครูและนักเรียนที่ใครก็ไม่ควรมองข้าม

นางสาววินัฎฐา นันตะสุข
นางสาววินัฎฐา นันตะสุข
4115 views • 14.08.23
เรื่องของสุขภาพจิต “ใครคิดว่าไม่สำคัญ” สุขภาพจิต สุขภาพใจ ในสถานศึกษาทั้งครูและนักเรียนที่ใครก็ไม่ควรมองข้าม
ครูคลับ (Kru Club) “จิตวิทยา” เพื่อการปรับตัวในวัยเรียนและการช่วยเหลือเด็ก

ครูคลับ (Kru Club) “จิตวิทยา” เพื่อการปรับตัวในวัยเรียนและการช่วยเหลือเด็ก

นางสาววินัฎฐา นันตะสุข
นางสาววินัฎฐา นันตะสุข
2395 views • 14.08.23
ครูคลับ (Kru Club) “จิตวิทยา” เพื่อการปรับตัวในวัยเรียนและการช่วยเหลือเด็ก
วัยรุ่นรู้ทันสุขภาพใจ ฮีลตัวเองได้ ในวันที่หมดแรง

วัยรุ่นรู้ทันสุขภาพใจ ฮีลตัวเองได้ ในวันที่หมดแรง

Starfish Academy
Starfish Academy
3423 views • 17.07.23
วัยรุ่นรู้ทันสุขภาพใจ ฮีลตัวเองได้ ในวันที่หมดแรง
4 สัญญาณโรคคลั่งผอม Anorexia ในวัยรุ่น

4 สัญญาณโรคคลั่งผอม Anorexia ในวัยรุ่น

Starfish Academy
Starfish Academy
1743 views • 26.06.23
4 สัญญาณโรคคลั่งผอม Anorexia ในวัยรุ่น
ชวนลูกกินอาหารต้านพิษฝุ่น

ชวนลูกกินอาหารต้านพิษฝุ่น

Starfish Academy
Starfish Academy
11948 views • 28.01.25
ชวนลูกกินอาหารต้านพิษฝุ่น
ฮีทสโตรก ภัยที่มากับฤดูร้อน

ฮีทสโตรก ภัยที่มากับฤดูร้อน

Starfish Academy
Starfish Academy
29036 views • 27.03.25
ฮีทสโตรก ภัยที่มากับฤดูร้อน
บุหรี่ไฟฟ้า ภัยสุขภาพยุคใหม่ของเด็กวัยรุ่น

บุหรี่ไฟฟ้า ภัยสุขภาพยุคใหม่ของเด็กวัยรุ่น

Starfish Academy
Starfish Academy
5040 views • 03.02.23
บุหรี่ไฟฟ้า ภัยสุขภาพยุคใหม่ของเด็กวัยรุ่น
How to ขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ คุณครู เมื่อซึมเศร้าจู่โจม จนใจรับไม่ไหวแล้ว

How to ขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ คุณครู เมื่อซึมเศร้าจู่โจม จนใจรับไม่ไหวแล้ว

Starfish Academy
Starfish Academy
24297 views • 23.01.23
How to ขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ คุณครู เมื่อซึมเศร้าจู่โจม จนใจรับไม่ไหวแล้ว
วิธีสังเกต และดูแล อาการ Long Covid ในเด็กแต่ละช่วงวัย

วิธีสังเกต และดูแล อาการ Long Covid ในเด็กแต่ละช่วงวัย

Starfish Academy
Starfish Academy
1517 views • 03.01.23
วิธีสังเกต และดูแล อาการ Long Covid ในเด็กแต่ละช่วงวัย
รวม 7 วิธีจัดการอารมณ์ ช่วยให้วัยรุ่นหายนอยด์

รวม 7 วิธีจัดการอารมณ์ ช่วยให้วัยรุ่นหายนอยด์

Starfish Academy
Starfish Academy
10535 views • 15.12.22
รวม 7 วิธีจัดการอารมณ์ ช่วยให้วัยรุ่นหายนอยด์