การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ

การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ

สิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตของทุกคนในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับว่า การรู้จักดูแลจัดการกับสุขภาพกาย สุขภาพจิตและวิธีคิดนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ชีวิตอยู่ได้ด้วยความสุขสมบูรณ์และ มีคุณภาพชีวิตที่ดี
35
คอร์ส
35 คอร์ส
9
วิดีโอ
9 วิดีโอ
114
บทความ
114 บทความ

35 courses for "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"

ดูทั้งหมด "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านการสื่อสาร สารสนเทศ และรู้เท่าทันสื่อ การบริหารจัดการตนเอง การรู้จักสังคม
1:00 ชั่วโมง

เยาวชนไทย กู้ภัย COVID-19

หลักสูตร "เยาวชน กู้ภัย COVID-19" เป็นความร่วมมือระหว่างกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงมนุษย์ ศูนย์วิจัยเพื่อสร้างเส ...

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
เยาวชนไทย กู้ภัย COVID-19
สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล

เยาวชนไทย กู้ภัย COVID-19

สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
29898 ผู้เรียน
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรู้จักตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

ดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

คอร์สนี้จะทำให้ได้เรียนรู้ถึงและเข้าใจการสร้างสุขภาพกายที่ดีสำหรับเด็กประถมศึกษา เพราะสุขภาพกายมีความสำคัญต่อการเรียนรู้ของเด็กๆ

Starfish Academy
Starfish Academy
ดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)
Starfish Academy

ดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

Starfish Academy
3724 ผู้เรียน
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ด้านการสร้างสรรค์ และนวัตกรรม ด้านการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และทักษะในการแก้ปัญหา การรู้จักตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

เสริมสร้างความสุข สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

เรามักคิดว่าเด็กจะมีความสุข และไม่เครียดอะไร ใครจะรู้ เด็กก็มีช่วงที่ไม่มีความสุขและมีปัญหาเหมือนกัน คอร์สนี้จะทำให้ผู้ใหญ่ ได้หั ...

Starfish Academy
Starfish Academy
เสริมสร้างความสุข สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)
Starfish Academy

เสริมสร้างความสุข สำหรับเด็กวัยเรียน (ประถมศึกษา)

Starfish Academy
2864 ผู้เรียน
การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
การบริหารจัดการตนเอง
basic
2:00 ชั่วโมง

ผัก-ผลไม้เพื่อสุขภาพ

“ทำไมต้องกินผักผลไม้” เป็นคำถามง่ายๆ ที่ใครๆ หลายคนชอบถาม เพราะต้องการเหตุผลมาสนับสนุนในเรื่องที่จะพยายามให้กินผักผลไ ...

Starfish Academy
Starfish Academy
ผัก-ผลไม้เพื่อสุขภาพ
Starfish Academy

ผัก-ผลไม้เพื่อสุขภาพ

Starfish Academy
5936 ผู้เรียน

9 วิดีโอ for "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"

ดูทั้งหมด "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"
จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต
01:57
Starfish Academy

จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต

Starfish Academy
1240 views • 3 ปีที่แล้ว
จัดการชีวิตให้ลื่นไหล ในแบบพาเรโต
ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?
04:14
Starfish Academy

ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?

Starfish Academy
1223 views • 3 ปีที่แล้ว
ทดสอบตัวเอง เราเครียดเกินไปหรือเปล่า?
แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
04:04
Starfish Academy

แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน

Starfish Academy
458 views • 3 ปีที่แล้ว
แนวทางป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
Well-being สุขภาวะที่ดี
02:52
ดร.นรรธพร จันทร์เฉลี่ย เสริบุตร

Well-being สุขภาวะที่ดี

ดร.นรรธพร จันทร์เฉลี่ย เสริบุตร
253 views • 3 ปีที่แล้ว
Well-being สุขภาวะที่ดี

114 บทความ for "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"

ดูทั้งหมด "การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ"
เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนปรับตัวง่าย เริ่มได้จากสิ่งเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน

เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนปรับตัวง่าย เริ่มได้จากสิ่งเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน

Starfish Labz
Starfish Labz
557 views • 07.10.24
เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนปรับตัวง่าย เริ่มได้จากสิ่งเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
วัยรุ่นอารมณ์ไม่พุ่ง ด้วยการฝึกอยู่กับปัจจุบัน ‘Mindfulness’

วัยรุ่นอารมณ์ไม่พุ่ง ด้วยการฝึกอยู่กับปัจจุบัน ‘Mindfulness’

Starfish Labz
Starfish Labz
967 views • 07.10.24
วัยรุ่นอารมณ์ไม่พุ่ง ด้วยการฝึกอยู่กับปัจจุบัน ‘Mindfulness’
5 เคล็ดลับ วัยรุ่นต้องรู้! เพื่อรับมือกับความเครียด

5 เคล็ดลับ วัยรุ่นต้องรู้! เพื่อรับมือกับความเครียด

Starfish Labz
Starfish Labz
1106 views • 16.09.24
5 เคล็ดลับ วัยรุ่นต้องรู้! เพื่อรับมือกับความเครียด
สาเหตุและการป้องกัน ภาวะนอนไม่หลับในวัยรุ่น

สาเหตุและการป้องกัน ภาวะนอนไม่หลับในวัยรุ่น

Starfish Labz
Starfish Labz
461 views • 02.09.24
สาเหตุและการป้องกัน ภาวะนอนไม่หลับในวัยรุ่น

6 เสาหลัก 18 เรื่องสำคัญ เพื่อพัฒนาเด็กในศตวรรษที่ 21