ทำอย่างไรดี เมื่อลูกเป็นเด็กขี้ลืม

เปิดเทอมแล้วเป็นยังไงกันบ้างคะ? หลายๆบ้านคงวุ่นวายกันแน่นอนเพราะเปิดเทอมนี้มีอะไรให้ต้องเตรียมเยอะ แน่นอนว่าปัญหาก็ต้องตามมา อย่างถ้าบ้านไหนมีลูกน้อยขี้ลืม คงจะเหนื่อยไม่น้อย เด็กบางคนถ้าเตือนก็กลับมาจำได้ วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องเมื่อลูกเป็นเด็กขี้ลืมกันค่ะ ว่าทำไมลูกถึงขึ้ลืมบ่อย แล้วพ่อแม่ต้องทำอย่างไรเมื่อลูกลืมของ?

ก่อนอื่น เราขอบอกก่อนว่าสำหรับลูกวัยอนุบาลกับอาการขี้หลงขี้ลืมถือเป็นเรื่องปกติ เพราะสมองของลูกยังไม่สมบูรณ์เต็มที่ เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่อย่างกังวลมากไปนะคะ 

กิจกรรมทำแก้ลืม

เรามีวิธีแก้ลืมหลากหลายวิธีมานำเสนอกันค่ะ บ้านไหนถนัดแบบไหน ลองไปปรับใช้กันได้เลยค่ะ 

• สร้างกิจวัตรให้ลูก 

เพื่อให้ลูกรู้ว่าในแต่ละวันต้องทำกิจกรรมอะไรบ้าง และในแต่ละกิจกรรมนั้นต้องเตรียมตัวหรือเตรียมอุปกรณ์อะไรบ้าง เช่น กำหนดเวลาเข้านอน และตื่นนอนให้ชัดเจน ตื่นนอนแล้วต้องอาบน้ำ ทานข้าว ไปโรงเรียน กลับจากโรงเรียนแล้วต้องทำการบ้าน อ่านหนังสือ เป็นต้น ช่วยให้เด็กๆ จดจำการทำกิจกรรมตามขั้นตอน ไม่ลื่มง่าย

• ทบทวนบ่อยๆ 

หลังจากกลับมาจากโรงเรียนให้ลูกๆ ได้เล่ากิจกรรมที่ได้ทำในแต่ละวันให้ฟัง อ่านหนังสือ ทำการบ้าน และทบทวนบทเรียนเป็นประจำ เป็นต้น ซึ่งการทบทวนซ้ำๆ จะทำให้สมองจดจำได้นานขึ้น

• อ่านนิทานช่วยได้นะ 

การอ่านนิทานหรือร้องเพลงร่วมกันบ่อยๆ โดยเฉพาะเพลงหรือนิทานที่มีคำคล้องจอง จะทำให้เด็กๆ จะจดจำเรื่องราว และเนื้อร้องของเพลงได้ดีขึ้น นอกจากจะช่วยเสริมเรื่องความจำแล้วเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านภาษาอีกด้วยค่ะ

• นอนหลับพักผ่อน 

การนอนหลับอย่างเพียงพอ นอกจากร่างกายจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว ยังเป็นช่วงเวลาที่สมองจะทำการบันทึกความจำลงในสมอง เมื่อตื่นมาจะทำให้สมองปลอดโปร่ง สามารถเรียนรู้และจดจำสิ่งต่างๆได้อย่างแม่นยำ

• ฝึกการจดบันทึกในเด็กโต

บ้านไหนมีเด็กโตลองใช้วิธีนี้ดูค่ะ เมื่อลูกได้เจอะเจอเหตุการณ์ต่างๆ ในแต่ละวัน ให้ลองชวนเด็กๆ มาจดบันทึกตามความถนัดของเขา อาจจะเป็นการบันทึกด้วยการวาดรูป หรือจดบันทึกเป็นเรื่องราวสั้นๆ ในภาษาของเด็กๆ เอง นอกจากจะช่วยเรื่องความจำ ยังช่วยเรื่องพัฒนาการทางภาษาอีกด้วย

เมื่อลูกลืมบ่อย พ่อแม่ควรทำอย่างไร?

เขียนเรื่องราวฝั่งของลูกไปเยอะแล้ว เรามาดูเรื่องของฝั่งคุณพ่อคุณแม่ดูบ้างว่าเราควรปฎิบัติตัวอย่างไร จะช่วยให้เด็กๆลืมน้อยลงบ้าง?

• อย่าโวยวายเกิน

การโวยวายนอกจากจะทำให้ลูกรู้สึกผิดแล้ว ยังทำให้ลูกกลัวจนลืมไปอีกว่าของนั้นหายไปได้อย่างไร และลืมมากขึ้น

• ให้ลูกตามหาของที่ลืม

เมื่อของหายอย่าหาให้ลูกเสียเอง แต่ควรสอนวิธีหาให้เขาก่อน เช่น เดินย้อนกลับไปตามทางเดิมที่เพิ่งมา หรือ สอบถามจากพนักงานที่ต่างๆ  แต่ถ้าหาไม่เจอก็อาจให้ติดประกาศไว้ที่บอร์ด (กรณีหายที่โรงเรียน) หรือแจ้งที่ประชาสัมพันธ์ เพื่อสอนให้ลูกรู้สึกว่าเขาต้องรับผิดชอบของชิ้นนั้น และเรียนรู้ขึ้นตอนที่จะรับมือเมื่อของหาย

• ไม่ซื้อของใหม่ให้ทันที

 ถ้าลูกนึกไม่ออกว่าลืมของไว้ที่ไหน ก็ให้เขาใช้ของเก่าที่มีอยู่ให้นานขึ้นอีกนิด  เพื่อให้เขาได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลที่จะตามมา เพื่อไม่ปล่อยให้มันเกิดขึ้นอีก ให้ลูกรู้ว่านี่ไม่ใช่พฤติกรรมที่ควรทำ เพราะหากคุณพ่อคุณแม่รีบซื้อของใหม่ให้ ก็จะกลายเป็นว่าเขาสามารถลืมได้ เดี๋ยวพ่อแม่ก็หาของใหม่มาให้ 

นี่ล่ะค่ะแนวทางง่ายๆที่เราเสนอให้ลองใช้ดู ทั้งฝั่งเด็กๆ และฝั่งคุณพ่อคุณแม่ และที่สำคัญคุณพ่อคุณแม่ต้องไม่เป็นคนขี้ลืมเสียเอง เพราะนั่นจะทำให้เด็กๆคิดว่าการลืมไม่ใช่เรื่องใหญ่ และจะไม่ยอมเปลี่ยนพฤติกรรมในที่สุดค่ะ