วัยทีนยุคใหม่ จัดการเวลายังไงให้สมดุล

ในยุคดิจิทัลที่เต็มไปด้วยสิ่งล่อตาล่อใจ ทั้งโซเชียลมีเดีย การเรียน กิจกรรมต่าง ๆ และการใช้ชีวิตส่วนตัว การจัดการเวลาจึงเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับวัยทีน ที่ต้องการสร้างความสมดุลระหว่างการเรียน การพัฒนาตนเอง และการพักผ่อนอย่างเหมาะสม ซึ่งน้องๆสามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้ง่ายๆจากเทคนิคต่างๆที่พี่ๆนำมาฝากจากในคอร์สเรียนนี้