สุขภาพจิต สุขภาพใจในสถานศึกษาทั้งครูและนักเรียนที่ใครก็ไม่ควรมองข้าม
การที่เราจะมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นจึงควรเริ่มต้นจากการรักตัวเอง (Self Love) การรักตัวเองให้เป็นจะช่วยให้เราอยู่บนโลกใบนี้ได้อย่างเข้าใจ เมื่อเรารักและเข้าใจตัวเอง เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับชีวิต และในยุคปัจจุบัน ยุคที่เรื่องของสุขภาพจิตนั้นมีผลกระทบกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในสถานศึกษาที่มีทั้งเด็กและผู้ใหญ่ (ครูและนักเรียน) ด้วยสภาพปัญหาทางสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด ภาวะซึมเคร้า เป็นต้น สุขภาพจิตจึงเป็นสิ่งสำคัญ เป็นสิ่งที่ใครก็ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้ประเด็นสุขภาพจิตในสถานศึกษาสามารถขับเคลื่อนไปได้ เราจึงต้องมาร่วมสร้างความเข้าใจและหาแนวทางดูแลช่วยเหลือร่วมกัน + สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ : การทำความเข้าใจในประเด็นสุขภาพจิต รวมไปถึงวิธีที่จะทำให้เรารักตัวเองได้ง่ายขึ้น และที่สำคัญได้มีแนวทางในการดูแลและขับเคลื่อนประเด็นสุขภาพจิตในสถานศึกษา
Starfish Academy
ร่วมแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ Workshop
ได้ความรู้
การจัดการกับอารมณ์
ดีค่ะชอบ
เทคนิคการช่วยเหลือดูแลนักเรียนในโรงเรียน
วิทยากรพูดดีมากนำเสนอได้ดี สามารถนำไปใช้ได้จริง
ได้รับการสังเกตเด็กนักเรียนและสามารถเข้าไปช่วยเหลือนักเรียน
การดูแลสุขภาพจิตที่สุขภาพใจควรเริ่มต้นที่ตัวเองก่อน
ได้รับความรู้มาก ขอบคุณวิทยากรค่ะ
ประยุกต์ใช้ในกิจกรรมโฮมรูม วิชาแนะแนววิทยาศาสตร์
มีปัญหาก็มีวิธีแก้